Upusxulem wczoraj znów 500 dziś jakby ktoś mi krzyż zdjął z pleców odrazu lepiej sie czuje ciekawe na ile Ty po prostu musisz doprowadzić morfo do porządku a nie robić pojedyncze upusty. Tzn. robic je tak długo aż wyniki będą zadawalajace. Mam na myśli hematokryt poniżej 50 a przy tym rbc w normalnych przedziałach. Bo tak to ciągle [...]
Sprawdź sobie na tej stronce różne warianty. Tylko z nebido można uzyskać takie stabilne stężenie jak na zdjęciu. Przy podawaniu nebido 2x w tyg będziesz miał skoki większe niż przy codziennym podawaniu cypio. Gdybym miał próbować to bym brał dalej ed. Najgorsze w tym że trzeba tak długo czekać na kumulacje w organizmie. [...]
Jak dlugo na cyklu ? 16 tydzień cyklu, leciał prop 100 e2d 8tyg, teraz cyp 250 e3d. Suple omega, Q10, cynk, wit E, czosnek, kurkuma 1000. Kardio 20-30 min tetno 140-145 x 4 w tygodniu. Woda ok. 4 L. Hemoglobina spadła. Hematokryt dobił do 51 teraz. Ale porównując 1 miesiąc i drugi gdzie się przyłożyłem do profilaktyki był spadek. Tydzień przed [...]
[...] osób co mimo upustow, żarcia grapefriutow i picia horrendalnych ilości wody nie mogą tej morfologii doprowadzić do ładu. A jednak te upusty pomagają no ale ciekawe na jak dlugo. U mnie zaraz wleci 500 testa i 400 deki i jestem ciekawy jak to będzie bo na samym teście miałem tip top morfologie cały czas a wszystko się posypało w zeszłym roku po [...]
Kolego na pewno wniosles wątek na wyzszy poziom biochemi :D bardzo dobrze. Pytanie jak długo TRTforte korzysta z testosteronu bo ja coś czuje w kościach ze jest to dłużej niż krótka bomba :D ale oczywiście nie neguje tego ze masz racje z ta ferrytyna
O kurde...To teraz nasunoles pomysl Jutro sprawdze i zdam relacje Ogolnie to nie dlugo lece na miasto sie przejsc Nie pojechalem dzis nigdzie...Wiec kazeina poczeka na inna okazje hehe. PzDr.
Paatik w planach mam wizytę w klubie najpóźniej we wtorek %-) Jak się uda to w poniedziałek pójdę ;-) nie ma czasu, do końca lipca mam karnet open i do końca lipca jest w Krakowie, później urlop, wyjazd i znowu zaczną się zawody ;-) Co do latania, to ja odruchowo w momencie zamachu podciągam kolana do góry, zamiast mieć lekko ugięte nogi i otwarte [...]
Szajba gdyby nie druga ciąża to pewnie pierwszy ultra miałabym już za sobą ;-) A tak to znowu zaczynam od początku. Przede wszystkim nie chce po pierwszym biegu skończyć z kontuzją, przez którą będę musiała zrezygnować z biegania. Wg trenera przygotowania do bezpiecznego ukończenia takiego dystansu to 2-3 lata. Trzeba też brać pod uwagę fakt, że [...]
siema plusze. wstalam sobie dobra godzinke temu... niezle co? wiem wiem, ale ostatnio na maxa dlugo spie. chyba fitness sie do tego troche przyczynia... no ale ok. wlasnie zapisuje sobie plan na dzisiejszy dzien i mam nadzieje ze uda mi sie wszystko zrobic. oby!!
[...] zyla bylismy na wakacjach na wsi i gosc u ktorego bylismy mial pszczoly i kiedys siedzimy a on przyniosl plastry miodu prosto z ula no to zremy. mam poszla do pokoju i cos dlugo Jej nie bylo to tak z glupa poszedlem zobaczyc ocb. wchodze do pokoju a mama sie dusi zawplalem ojca i pojechalismy na pogotowie.okazalo sie ze zjadla plaster z [...]
[...] tez sie da z pewnoscia, jak ma jakis normalny fon . mikrofon pod kompa i jazda. jakosc dosc dobra, prawdopodobnie zalezna od szybkosci lacza. na neo128 podobno znosnie. trudno mi powiedziec jak dlugo bedzie to dzialac, na dzien dzisiejszy dziala. http://www.voipstunt.com/en/index.html klient niecale 2mb. obsluga dziecinnie prosta. bawcie sie .
kasteta - oczywiście. Nie robiłem, bo walę zawsze po trenie i nie chciało mi się za bardzo bawić w relacje z szatni Teraz przerzucam się na carbo, bo jednak waxy za długo się wchłania, a po trenie lepiej coś szybszego z węgli zarzucić, ewentualnie będę mieszał. Jutro zrobie relację dla ciebie
[...] czasie to juz ledwo "kręciłam" i strasznie plecy mi się odrywały od podłogi pod koniec....robilam protokol BRAMA DO ZWYCIĘSTWA,ktory znalazlam w necie, w ktorym strasznie dlugo trwa tempo max...dzisiaj stwierdziłam, że z powodu zakwasow zrobię coś krótszego...wyszlo mi 12 min 20 sek. czegos takiego jak jest tutaj w 3:57 minucie [...]
Na bieżni to tylko jako rozgrzewka przed siłowymi lub aeroby po siłowych, chociaż ostatnio przerzuciłam się na wiosła. Interwały na zewnątrz. Na bieżni mogę długo biec przy prędkości 10 km/h, a w terenie interwałowo tylko te 6 min 30 sek za pierwszym razem albo aż 6 min 30 sek skoro twierdzisz, że to dużo :-)
Wiem, że opłatka nie zjem dużo, ale na wszelki wypadek wolałam zapytać. A tak jeszcze przy okazji, czy ten odwyk od glutenu to już do końca życia jest w moim przypadku? Jak długo jeszcze muszę odczekać zanim będę mogła robić sobie owsiankę? Jeszcze 2 m-ce, czyli w sumie 6 m-cy bez glutenu, czy dłużej? WYMIARY [...]
WYMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e06f38e4577421198e28ec9fb168564.png Obliques pisałaś, że podczas przeziębienia nabiera się wody. A co jak mi już w sumie takie cięższe objawy przeziębienia przeszły...kataru już nie mam i niby z gardłem ok tj. nie boli, chrypki nie mam, czuję się spoko, ale jak mnie czasem weźmie kaszel to kaszlę i kaszlę. Z racji [...]
[...] mniej wiecej czego oczekiwac. Jesli ktos nie jest "z innej gliy lepiony" to reakcje beda takie same, to tylko ... kwestia czasu. Cykl tez ma trwac odpowiednio dlugo by "nabral sensu i mocy". W obu przypadkach po odpowiednio dlugim czasie i intensywnosci tegoz "cwiczenia" wpadniesz w trans, a fakt ze nie kazdy [...]
TEST-ACTIVITA > Masuj z Górą.. - pods.24str:)
